Свържете се с нас

Стара Загора

РЗИ Стара Загора с инициативи за 10 май – Световен ден на движението

Published

on

Всяка година на 10 май светът отбелязва Световния ден на движението. Началото е поставено през 2002 г. по инициатива на 55-та Световна здравна асамблея, когато е приета резолюция по въпросите на храненето, физическата активност и здравето.  Страните членки на СЗО всяка година организират разнообразни инициативи, които да популяризират физическата активност сред всички групи от населението. Отбелязването на Световния ден на движението е повод да променим ежедневието си по отношение на физическото и психическото ни здраве, чрез повече движение.

Някои от ползите за здравето от физическата активност:

  • укрепва имунната система;
  • води до оптимална костна минерализация;
  • подобрява мускулната маса и издръжливост, което подобрява обмяната на веществата и повишава устойчивостта на организма;
  • подобрява функционирането на дихателната, сърдечно – съдовата и мускулно – скелетната система;
  • намалява индивидуалния риск от коронарно заболяване и мозъчен инсулт почти два пъти;
  • оказва благоприятно въздействие върху стойностите на кръвното налягане и серумния холестерол, допринася за нормализиране на нивата на глюкоза в кръвта;
  • подобрява калорийния баланс на организма и съдейства за намаляване на теглото, чрез увеличаване на енергийните разходи, като по този начин предотвратява затлъстяването;
  • повишава самочувствието, намалява стреса, подобрява настроението, повишава производителността на труда.

Доказано е, че физическата активност и здравословното хранене са най –важните фактори  за постигането на пълноценен начин на живот.

Препоръчителна физическа активност за деца и юноши на 5-17 години:

  • ежедневна физическа активност с умерена до висока интензивност най-малко 60 минути дневно
  • физическата активност за децата и юношите включва игри, състезания, спорт, разходки и придвижване пеша, часове по физическо възпитание в училище, активен отдих и физически занимания със семейството
  • физическа активност с висока интензивност и упражненията за издръжливост се препоръчват най-малко три пъти седмично

         Препоръчителна физическа активност за хора на 18-64 г. и здрави хора над 65 годишна възраст:

  • умерена физическа активност не по-малко от 150 минути седмично
  •  интензивна физическа активност – не по-малко от 75 минути седмично
  • всяка серия от упражнения следва да бъде с продължителност не по-малка от 10 минути

Увеличаването на физическата активност с умерена интензивност до 300 минути седмично, или на тази с висока интензивност до 150 минути седмично води до повишаване на здравния ефект.

В периода 03 – 22 май 2023г. Регионална здравна инспекция – Стара Загора провежда редица интервенционни дейности, посветени на Световния ден на движението:

  • На 21.04.2023г. в ОУ „Мати Болгария“ гр. Казанлък се проведе спортен празник с ученици от VI класове;
  • На 03.05.23г в ДГ№ 35 „Свобода“ гр. Стара Загора се проведе спортен празник с всички групи;
  • Регионална здравна инспекция – Стара Загора в партньорство с Международен младежки център организират мащабна кампания на 10 май от 16. 30 часа в парк Артилерийски, на 11 май – филмова вечер в Международен младежки център от 19 до 20. 30 часа, на 12 май – куиз по фактори на риска за здравето отново в Международен младежки център от 19 до часа.

Началото на 10 май ще бъде поставено с акция по почистване на парка от фасове за да се създадат подходящи условия за следващите инициативи, насочени към физическата активност и спорта. Предвиждат се състезания и демонстрации на открито.

 

  • На 15.05.2023г. в ДГ№ 3 „Теменуга“ гр. Казанлък ще се проведе спортен празник с деца от III и IV група;
  • На 16.05.2023г. в ОУ“ К. Ганчев“ гр. Стара Загора ще се проведе спортен празник;
  • На 22.05.2023г. в СУ „Екзарх Антим I“ ще се проведе спортен празник

 

 

Продължете с четенето

Стара Загора

Община Стара Загора ще участва в експертна дискусия за образованието и уменията на бъдещето

Published

on

Кръглата маса на 5 ноември ще събере представители на образованието, бизнеса, местната власт и синдикатите за обсъждане на потребностите от нови знания и квалификации в условията на енергийна трансформация

На 5 ноември 2026 г. от 14.00 до 16.00 ч. в заседателна зала „Тракия“ в Ректората на Тракийски университет – Стара Загора ще се проведе кръгла маса на тема „Образование за промяната – какви умения ще бъдат необходими в регионите на бъдещето?“.

Събитието се организира от Посолството на Федерална република Германия в София и Германо-Българската индустриално-търговска камара. То е първата среща от инициативата „Структурни диалози 2026“, посветена на образованието и квалификацията като ключ към бъдещето на регионите в условията на енергийна трансформация.

Община Стара Загора ще бъде представена от Росица Райкова, началник на отдел „Инвестиции, енергийна ефективност и зелен преход“, която ще участва в дискусионния панел заедно с представители на академичните среди, бизнеса и синдикалните организации.

В центъра на разговора ще бъдат уменията и квалификациите, необходими за променящия се пазар на труда, възможностите за професионално образование и преквалификация, както и ролята на ученето през целия живот. Участниците ще обсъдят как сътрудничеството между образователните институции, работодателите и местната власт може да подпомогне подготовката на кадри и да създаде перспективи за развитие и заетост за младите хора в регионите, преминаващи през структурни промени. Ще бъдат разгледани и възможности за прилагане на добри практики от германския опит.

Програмата предвижда онлайн изложение на тема „Компетентности за бъдещето и справедливият преход“ на д-р Щефан Кнаус от Университета „Мартин Лутер“ в Хале-Витенберг, Германия.

Модератор на дискусионния панел ще бъде доц. д-р Моника Моралийска, заместник-ръководител на катедра „Международни икономически отношения и бизнес“ в Университета за национално и световно стопанство. В него ще се включат Галина Кирчева, областен координатор на Регионалния съвет на КНСБ в Стара Загора; Кармен Щрук, управител на Enloc България ЕООД; проф. д-р инж. Велко Илчев от Технически университет – София; доц. д-р Георги Цолов от катедра „Регионално развитие“ в УНСС, и Росица Райкова.

В заключителната част е предвидена открита дискусия с въпроси и коментари от участниците в залата, обобщение на основните изводи и представяне на следващите кръгли маси в Благоевград и София. За събитието е осигурен превод от немски на български език.

Продължете с четенето

Стара Загора

Футбол и спортно катерене в програмата на Стара Загора този седмица

Published

on

Национален турнир за ветерани и „Купа Сърнена гора“ ще се проведат от 5 до 8 ноември

Стара Загора ще бъде домакин на две спортни събития от 5 до 8 ноември 2026 г. Националният турнир по мини футбол за ветерани и състезанието по спортно катерене „Купа Сърнена гора“ ще предложат оспорвани надпревари и спортни емоции. Това съобщи Петко Крумов, началник на отдел „Спортни дейности“ в Община Стара Загора.

Спортен комплекс „Колодрума“ ще посрещне отбори от цялата страна за традиционния Национален турнир по мини футбол за ветерани от 5 до 7 ноември. Началото е в четвъртък от 18.00 ч., а финалните срещи ще се изиграят в събота. Организатори са Българската асоциация по мини футбол (БАМФ), Спортният клуб на глухите и Община Стара Загора. Входът за зрители е свободен.

Спортна зала „Стара Загора“ ще бъде домакин на състезанието по спортно катерене „Купа Сърнена гора“ на 7 и 8 ноември. Момчета и момичета на възраст от 7 до 14 години ще се състезават в дисциплините скорост и трудност, разделени в четири възрастови групи.

Надпреварите в събота започват от 9.00 ч. с участието на децата от 7 до 10 години, а в неделя ще се състезават участниците от 11 до 14 години. Финалите по трудност са насрочени за 16.30 ч., а награждаването ще бъде от 18.00 ч. и в двата дни. Организатори са Клуб по катерене и алпинизъм „Железник“, БФКА, Община Стара Загора

Община Стара Загора кани жителите и гостите на града да подкрепят състезателите и да проследят надпреварите на живо.

 

Продължете с четенето

Стара Загора

Интерактивна маса ще подпомага развитието на децата и младежите в Дневния център за деца и младежи с увреждания в Стара Загора

Published

on

Младите омбудсмани, общественият посредник, ученици от ГПЧЕ „Ромен Ролан“ и съпричастни дарители обединиха усилия, за да подкрепят потребителите на социалната услуга

Младите омбудсмани Илиян Илиев и Зара Кичукова, заедно с обществения посредник на Община Стара Загора Иванка Сотирова, посетиха днес Дневния център за деца и младежи с увреждания в Стара Загора (ДЦДМУ – Стара Загора). Поводът бе реализирането на поредна инициатива в подкрепа на потребителите на социалната услуга – осигуряването на интерактивна маса, съобразена с техните индивидуални потребности и възможности.

Част от средствата за закупуването на интерактивната маса бяха набрани в рамките на благотворителната инициатива „Сбъдни мечта“, организирана от Младите омбудсмани и насочена към подкрепа на деца, лишени от родителска грижа, и деца с увреждания, ползващи социални услуги.

Към инициативата се присъединиха и представители на ГПЧЕ „Ромен Ролан“ – дългогодишният преподавател по английски език и класен ръководител Мима Бакоева и нейните ученици от осми клас Гергана Аврамова и Ясен Момчев. На 15 септември 2026 г., вместо традиционните цветя за първия учебен ден, класът избра да подкрепи каузата с дарение. Набраната сума беше използвана за закупуването на новата маса, а за осигуряването на необходимите средства се присъединиха и други съпричастни дарители.

С вълнение и благодарност директорът на Дневния център Гергана Тодорова посрещна гостите, като подчерта колко ценна е за екипа и децата подкрепата, която получават. Тя сподели, че подобни жестове не само отговарят на конкретни потребности, но и дават увереност на работещите в центъра, че усилията им са подкрепени и споделени.

„Работата ни не е лека и е свързана с ежедневни предизвикателства, но когато знаем на кого можем да се опрем и усещаме подкрепа, всичко е различно. Благодарим ви, че влагате сърце и любов. Признателни сме ви“, сподели тя. Директорът на центъра подари на гостите подаръци, ръчно изработени от децата с много любов и старание.

По време на посещението бе направена демонстрация на интерактивната маса в реална среда. Децата и младежите се включиха в заниманията индивидуално и в малки групи, с подкрепата на Младите омбудсмани, които с желание се включиха и им помагаха в работата с новото оборудване. Демонстрацията показа, че заниманията могат да бъдат съобразени с индивидуалните потребности и възможности на всеки, като същевременно създават условия за общуване и споделени преживявания.

Новата интерактивна маса ще даде възможност на децата и младежите да учат, общуват и развиват своите умения по достъпен и увлекателен начин. Чрез интерактивни занимания те ще могат да упражняват фината си моторика, да изграждат причинно-следствени връзки и да развиват речта и логическото си мислене. Особено полезна функционалност е говорещият симулатор на български език, който подпомага развитието на речта и възможността за възпроизвеждане на думи и гласови команди. Мобилната конструкция позволява масата да се използва в различните кабинети на центъра и да обогатява ежедневната работа на специалистите.

Общественият посредник Иванка Сотирова изрази признателност към директора Гергана Тодорова и екипа на центъра за всеотдайната грижа към децата и младежите, както и към Младите омбудсмани и ГПЧЕ „Ромен Ролан“ за съпричастността и подкрепата към благотворителната инициатива. По време на срещата бяха обсъдени и идеи за бъдещи съвместни инициативи.

Емоционален финал на срещата бе сценката „Дядо вади ряпа“, в която децата и младежите с много вълнение пресъздадоха познатата приказка. А посланието ѝ – че с общи усилия можем да постигнем повече – сякаш естествено обедини и смисъла на самата среща.

Грижата и вниманието към децата и младежите от Дневния център са част от поредица съвместни инициативи на Младите омбудсмани и обществения посредник.

През лятото те отново посетиха социалната услуга по повод откриването на нова детска площадка, оборудвана със специализирани съоръжения, съобразени с потребностите на децата и младежите. Тя бе изградена със средства, събрани в рамките на благотворителната кампания „Чудната елха“ 2025. В края на май тази година, по съвместна инициатива, деца и младежи от центъра посетиха и Старозагорския зоопарк.

Продължете с четенето
Реклама

Новини от Казанлък

Can't extract feed: https://kz7.bg/?get_posts=1&count=7.

Водещи

This site is protected by wp-copyrightpro.com