Стара Загора

В търсене на истината Здраве в три реда

Японска тайна за здраве и дълголетие
– между последната чаша кафе за деня и съня трябва да са минали 10 часа.
– Между последното хранене и момента, в който ще се отдадете на сладка дрямка, трябва да са минали поне 4 часа.
– Два часа трябва да е времето между последното питие и съня.
– един час преди лягане трябва да изключите телевизора, компютъра и да оставите телефона
Автор: Кремена Андреева

You must be logged in to post a comment Login

This site is protected by wp-copyrightpro.com